Articles in Questions & Answers

دكتور: كيف يمكنني تخفيف آلام الدورة_الشهرية ؟

Posted on 2016-04-20
سؤال اليوم كان حول كيفية تخفيف آلام الدورة الشهرية حيث يعد اقتراب ميعاد الدورة الشهرية بمثابة كابوس لدى بعض السيدات والفتيات نظراً لما يعانين من انتفاخ وصداع و تقلب المزاج , ولكن هل فكرت مسبقاً أنك بتناول الطعام يمكنك التغلب على تلك الأعرا ... Read more →

ما هي حمية اتكنز ( رجيم البروتين )؟ وهل تضر الحامل؟

Posted on 2016-04-05
تسأل م.ع. عن حمية أتكنز ما هي؟ وهل هي مفيدة؟ وهل لها أضرار؟ وهل هو مضر للحامل؟ يعتبر هذا الرجيم من إبتكار الدكتور روبرت اتكنز يعتمد فيه بشكل أساسي على إستهلاك الفرد البروتين و خفض استهلاك النشويات لأنها تؤدي إلى السمنة و زيادة الوزن و ... Read more →

ماذا تفعلين إذا اشتقتِ للشيبسي أو الشوكولاتة أو البيرجر

Posted on 2016-03-27
إذا كنت لا تستطيعين مقاومة قطعة الشوكولاتة، أو شريحة البيتزا، أو الكعك، فإن من أهم أولوياتك أن تعرفي: ما الذي يدفعك لذلك التشوق؟ هناك أسباب علمية وراء هذا التشوق، وبالطبع عندما نعرف هذه الأسباب ونحدد البدائل الصحية لنوع الأكل تكون ال ... Read more →

" الحافي" هل ينعم بصحة أفضل؟

Posted on 2016-03-21
تقول م.ز. أنها قرأت أن السير بدون حذاء أو ما يعرف بالحفاة هو أفضل للصحة ويجعل " الحافي " ينام أسرع. فهل هذا صحيح؟ الجواب: يعتقد دائماً أن الحفاة علامة من علامات الفقر... فأحياناً يقولون هذا الشخص " حافي" كناية عن ... Read more →

هل تشكل رياضة اليوجا خطراً على الحمل؟

Posted on 2016-03-10
تسأل ن. أ. من الكويت عن رياضة اليوجا المنتشرة هذه الأيام حيث تنوي الانضمام إليها ولكنها حامل في الشهور الأولى فهل هناك خطورة على الحمل من تلك الرياضة؟ في الحقيقة انتشرت رياضة اليوجا هذه الأيام وثبت فعاليتها في علاج العديد من المشاك ... Read more →

مشاكل أثناء الحمل

Posted on 2016-02-14
[b] تحدث نتيجة هرمونات الحمل التي تتسبب في تعرض الجلد للجفاف كما ان الجلد يتمدد ويتعرض للشد كلما كبر حجم الطفل في الرحم وهذان الشيئان يتسببان في إصابة المرأة بالحكة الشديدة ولتخفيفها يمكن دهن البطن بمرطب مغذ بعد الاستحمام و لمرات عديدة أثن ... Read more →

التوحد ما هو وهل له علاج؟

Posted on 2016-01-07
[b] [b] مرض التوحد من الأمراض النادرة ، و أول من وصفه هو الدكتور كانر عام 1946م ، و لذا كان يعرف بمتلازمة كانر حتى سبعينات القرن الماضي ، و لا شك أنه مرض معيق يصيب الأطفال و لابد من تشخيصه قبل أن يصل عمر الطفل 30 شهرا ، و لهذا المرض درجات ... Read more →

استفسارات وردود على بعض المعلومات الخاطئة عن مرض السكري

Posted on 2015-12-14
مما لا شك فيه أن مرض السكري يعتبر من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم. ولا يخلو بيت أو شارع أو مدينة من حالات السكري، وبالرغم من هذا الانتشار الواسع إلا أن الكثيرين في منطقتنا ليس لديهم معلومات كافية عن السكري، والاكثر من ذلك أن الكثير ... Read more →

هل سمعت عن زيت زهرة الربيع المسائية ؟ وما هي استخداماته؟

Posted on 2015-12-08
[b] هو زيت يتم استخلاصه من بذور نبات زهرة الربيع المسائية. ويستخدم في علاج بعض الأمراض. يستخدم زيت زهرة الربيع المسائية لعلاج أمراض جلدية مثل الصدفية، الإكزيما، وحب الشباب. أيضا يستخدم في علاج التهاب المفاصل، ضعف العظام (هشاشة العظام)، ... Read more →

هل العلاج البديل بالهرمونات خطر؟

Posted on 2015-10-22
[b] قبل ستة أعوام قلبت حياة النساء رأسا على عقب بسبب ادعاء احدى الدراسات ان العلاج البديل بالهرمونات HRT يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. أما الآن فقد ظهرت صورة جديدة عندما اجريت الدراسة ثانية. فقد فحصت الدراسة الاص ... Read more →

لا أخشى السرطان.. إنه غير موجود في عائلتي

Posted on 2015-10-08
[b] الرد: هذا غير صحيح ، فقد نوقش تأثير الجينات على نشوء امراض خطيرة مثل السرطان مرارا وتكرارا، بعض السرطانات لها رابط تاريخي عائلي، لكن فقط 5% على سبيل المثال من سرطانات الثدي تعتبر من هذه المجموعة و95% المتبقية من المحتمل انها تعود لعو ... Read more →

أدخن منذ أعوام ولا جدوى من التوقف الآن

Posted on 2015-10-01
[b] ان اطفاء اخر سيجارة اليوم سوف يكسبك الكثير من الفوائد لان المدخنين الذي يقلعون في الخمسينات من اعمارهم يقللون احتمال تعرضهم لسرطان الرئة بنسبة 64 في المائة، ويكون فقدانهم لخلاياهم الدماغية ابطأ بخمسة اضعاف من نظرائهم المدخنين، ... Read more →

أنا امرأة لذلك يجب ألا أخاف على صحة قلبي

Posted on 2015-09-28
[b] صحيح ان امراض القلب عند الرجال متوسطي السن هي ضعف مثيلاتها عند النساء، لكن هذا الفارق يتغير بعد سن 45. يعاني 13% من النساء اللواتي تتراوح اعمارهن ما بين 45 الى 64 من امراض القلب مقارنة بـ 16% عند الرجال وفي حال الاصابة بالنوبة الق ... Read more →

هل تقل ساعات النوم مع التقدم في العمر؟ بالطبع لااااااااا

Posted on 2015-09-17
[b] للإجابة على السؤال نقول إن وضعك صعب!!! فليس صحيحا ان كمية النوم تقل مع تقدم السن، كما يقول البروفسور جيم هورن من مركز ابحاث النوم في جامعة لوفبورو: "ننام على نحو مختلف مع مرور الوقت، يزداد وقت القيلولة وتقل ساعات النوم ليلا، لكن مج ... Read more →

أنا نحيفة لذلك لست بحاجة للتمارين الرياضية

Posted on 2015-09-03
[b]تقول م.ع. أنها تحرق بالتمارين الرياضية الحريرات وتساعد على السيطرة على الوزن، لكن ليست هذه كل الفوائد الاساسية للتمارين الرياضية. فعمل جهاز المناعة والعظام والدماغ والعضلات يضعف مع مرور العمر، وكل هذه الاعضاء تتأثر ايجابا جراء ممارسة ال ... Read more →

Recently Added Doctors