مجلة طبيبي - إعداد د. عبدالرحمن لطفي

نصيحة للشباب من امرأة تجاوزت الـ 100 عام

تاريخ النشر 2016-03-27
يقولون أكبر منك بيوم أعلم عنك بسنة". لهذا قررت امرأة بلغت من العمر 100 عاماً، أن تشارك الشباب مجموعة من النصائح التي تعلمتها على مدار حياتها. والتي تلخصت في:

1. اختر قدوتك بشكل سليم.

2. استمتع بعملك.

3. لا تأخذ الفيتامينات، عليك الحصول على هذه الأشياء من مصدرها الأصلي والفعلي.

4. مارس التمارين الرياضية. فقط اذهب للمشي، هذا كل ما عليك. الأمر بسيط، لكنه مهم للغاية.

5. ستدرك يوماً أنك أمضيت الكثير من الوقت في القلق بشأن لا شيء.

6. ستكتشف أن الأشياء الصغيرة ستكون هي فقط الأكثر أهمية في نهاية المطاف.

7. لا تأخذ الحياة بجدية مفرطة.

8. الحب لن يكسر أو يحطم قلبك، الحماقات الأخرى التي تعترض طريقه هي التي تحطمه.

9. لن يتوقف أبداً شعورك بالاندهاش من مدى سرعة الحياة ومرور الزمن.

10. العديد من الأشياء ليست كما تبدو على الإطلاق.

11. تعلم كيف تتأقلم.

12. اشكر والديك على كل ما قدماه وفعلاه من أجلك

13. خذ بعض الوقت لتحزن على ما فقدته.

14. امتلك حيواناً أليفاً. فقد يسيطر على الحياة الشعور بالوحدة في بعض الأحيان. الحيوانات الأليفة ستذكرك بأننا جميعاً كائنات حية، وأنها كذلك تمتلك أرواحاً. فبعض الحيوانات الأليفة كانت من أعز وأفضل أصدقائي على مر السنين.

15. عليك أن تعرف ما تؤمن به وتحيى هذا الإيمان والاعتقاد على أكمل وجه.

البقية في العدد القادم

المصدر: http://tcat.tc/1RDpXg6

الأحدث اضافه